Salade de jeunes épinards, avocat, noix et pomme avec vinaigrette aux myrtilles

Cette salade de jeunes épinards, d'avocat, de noix et de pomme avec vinaigrette aux myrtilles est une option rafraîchissante et légère avec une saveur fruitée très spéciale.

Au goût doux des épinards et de l'avocat, la pomme et les noix procurent un point sucré et aromatique qui est rehaussé par le contraste généré par l'irrésistible vinaigrette aux myrtilles.

Cela fait de cette salade une combinaison extraordinaire de délicieuses notes sucrées et fruitées vraiment tentantes.

En outre, il s'agit d'une salade riche en antioxydants tels que glutathion et lutéine , bêta-carotène , fibre , acide alpha-lipoïque , flavonoïdes , glucides , polyphénols , lécithine , phytostérols , oméga 3 , oméga 6 et oméga 9 ; protéines , vitamines A , C , E , K et groupe B ( B1 , B2 , B3 , B6 et B9 ou acide folique ), bore , calcium , cuivre , phosphore , fer , magnésium , manganèse , potassium , sélénium , sodium et zinc .