
Seitan com damascos secos e ameixas em molho de vinho tinto
Este seitan com damascos secos e ameixas em molho de vinho tinto é um dos pratos com a melhor relação tempo-resultado, já que uma vez que o seitan está disponível, não leva uma hora para ter o prato pronto e o sabor resultante é delicioso graças à combinação harmoniosa de seus ingredientes.
E é que a união de toques salgados com toques doces torna o sabor mais agradável, já que contém a proporção certa dos dois mundos.
É por isso que a ocasião ideal para desfrutar deste prato são jantares ou eventos especiais, como festas ou datas especiais, momentos em que você procura surpreender os hóspedes com novos sabores e desfrutar de diferentes alimentos.
Este prato, além de ser muito saboroso, não tem colesterol e fornece uma grande quantidade de proteínas , bem como vitamina A , cálcio , potássio , magnésio , ferro , lecitina e fibra .
Para esta receita, sim, recomendamos usar um seitan muito suave, como aquele que pode preparar seguindo a receita que disponibilizamos aqui . Desta forma, você conseguirá que o sabor delicado do molho não seja alterado pelo sabor intenso que os outros tipos de seitan geralmente têm.
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Sistema de medidas
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Notas
Toque nos passos para marcá-los como concluídos
- Passo 1Em uma panela, adicione um pouco de óleo (apenas o suficiente para cobrir o fundo) e faça o seitan até dourar. Nós removemos isto do fogo e reservamos isto.
- Passo 2Em seguida, laminamos o dente de alho e cortamos a cebola em cubos pequenos, refogamo-los em uma caçarola e adicionamos um pouco de sal e potpourri de pimentas.
- Passo 3Uma vez que a cebola começa a marrom, adicione os damascos secos e ameixas e refogue em fogo alto por alguns minutos, mexendo.
- Passo 4Nós removemos o açúcar, misturamo-lo bem e adicionar o vinho tinto, água e pau de canela. Deixe reduzir por cerca de 10 minutos.
- Passo 5Introduza o seitan, cubra-o com uma tampa e deixe ferver por cerca de 15 ou 20 minutos, virando-o de vez em quando. Após este tempo, retire o pau de canela, retire o seitan e, uma vez arrefecido, corte em fatias.
- Passo 6Finalmente, introduza novamente as fatias de seitan na panela e aqueça por 7 minutos em fogo baixo.