Tâmaras recheadas com cream cheese vegan e pistache

Esta receita é maravilhosa de desfrutar com o delicioso contraste que se gera entre as tâmaras e o cream cheese, assim como o criado pelas diferentes texturas, onde a cremosidade do queijo envolve a solidez das peças de pistache.

Tudo isso faz dessas mordidas irresistíveis uma entrada requintada e delicada, onde as nuances doces e salgadas se unem em perfeita harmonia.

Quanto aos nutrientes que fornece, esta receita é rica em triptofano , fibra , fitoesteróis , proteínas , luteína (antioxidante), ácidos graxos ômega 6 , carboidratos , vitaminas A , C , E e grupo B ( B1 , B2 , B3 , B5 , B6 e B9 ou ácido fólico ); cálcio , cobre , fósforo , ferro , magnésio , manganês , potássio , selênio e zinco .