
Tortillas de milho mexicano
*Mais 1 hora de descanso
Estas tortillas de milho mexicanas são um alimento muito fácil de preparar, com apenas 3 ingredientes e, tão versáteis, servem para acompanhar uma infinidade de pratos, desde tacos a nachos, para os quais será suficiente cortá-los e fritá-los.
Tortilhas são um prato nativo da América Central, sendo o México o país por excelência em termos de consumo, onde sua existência é conhecida desde, pelo menos, o ano 500 aC E é um dos ingredientes mais representativos do país., embora seja também uma tradição consumi-los em outros países, como Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras e Nicarágua, com pequenas variações em sua preparação, dependendo do local.
As tortillas de milho mexicanas têm uma forma arredondada e fina, já que durante a modelagem, elas são achatadas até obter uma espécie de pão achatado feito com milho e com uma espessura não superior a 2 mm.
Um fato curioso é o significado de Tlaxcala, um estado do México central que em Nahuatl significa "lugar de pão de milho" ou "lugar de tortilla de milho", porque acredita-se que isso poderia ser um indicador de que é local de origem deste prato.
A farinha de milho, base principal das tortillas, é rica em carboidratos, vitaminas E, K e grupo B (B1, B7 e B9 ou ácido fólico), fósforo, ferro, magnésio, selênio, iodo e zinco.
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Sistema de medidas
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Notas
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- Passo 1Em uma tigela grande, misture a farinha e o sal e mexa bem.
- Passo 2Adicione a água e misture com farinha e sal, mexendo com uma colher para formar uma massa densa e homogênea que deve ter uma textura firme e elástica ao toque, nem seca nem pegajosa. Fazemos uma bola com a massa e deixamos descansar na tigela, coberta com um pano, por 1 hora.
- Passo 3Após a massa descansar, pegamos porções dela e formamos pequenas bolas com cerca de 5 cm de diâmetro, certificando-nos de que estejam lisas e sem rachaduras.
- Passo 4Em uma superfície plana, coloque um pedaço de papel manteiga e, em seguida, uma das bolas de massa por cima. Cubra a bola com outro pedaço de papel manteiga e, com cuidado, achate-a com o dorso de um prato para formar uma tortilha redonda e plana, certificando-se de que esteja bem aberta e uniforme (com cerca de 2 mm de espessura e 15 cm de diâmetro). Se as bordas estiverem muito grossas, alise-as com um rolo de massa ou uma garrafa de vidro limpa para afiná-las e evitar que as tortilhas inflem ao aquecer. Repita o processo com cada uma das bolas de massa até que todas as tortilhas estejam formadas.
- Passo 5Coloque a panela em fogo médio-alto e aqueça as panquecas por 1 minuto de cada lado para dourar, observando que elas não queimam. Ao prepará-los, os colocamos em um pano limpo e os embrulhamos bem cobertos para evitar o endurecimento e a secagem.
- Passo 6Quando terminamos todos, nós os servimos na hora.