
Crema agra d'anacards
Aquesta és una salsa molt cremosa i de gust molt suau, accentuat amb un toc àcid que la fa irresistible.
És un condiment molt fàcil i ràpid de preparar, i es fa amb molt pocs i senzills ingredients, encara que el millor de tot és el seu sabor, el qual té un lleuger aroma a formatge.
Es pot emprar sobre infinitat de plats, però sens dubte, és perfecta per amanir plats de pasta i, especialment, noodles d'hortalisses o zoodles, ja que el sabor destaca molt més.
Aquesta salsa és rica en proteïnes, fitosterols, triptòfan, àcids grassos essencials omega 6, fibra, vitamines E i del grup B (B1, B2, B3, B5, B6 i B9 o àcid fòlic, coure, crom, fòsfor, magnesi, manganès , potassi, seleni i zinc.
Si aquesta salsa la fem servir per acompanyar un plat de zoodles (noodles fets a partir de carbassó espirilizado), afegirem també betacarotens, vitamines A i C, calci, ferro, sodi i iode.
Categories
Sistema de mesures
Toca sobre els ingredients per a afegir-los o eliminar-los de la llista de la compra
Notes
Toca sobre els passos per marcar-los com fets
- pas 1Rentem i pelem el carbassó, el tirem costat de la resta d'ingredients en el got de la batedora i ho batem bé fins que la textura sigui cremosa i homogènia. Quan veiem que estan tots els ingredients ben batuts i que s'ha format una salsa espessa, ja podem servir-la o fer-la fora sobre els plats que vulguem.