Hamburger vegani orientali

Gli hamburger vegetali sono un modo delizioso e veloce per ottenere una grande quantità di sostanze nutritive in un piatto unico e confortevole, poiché tra i suoi ingredienti ci sono verdure, legumi e/o frutta secca, che li rende molto ricchi di proteine, vitamine e minerali di grande valore nutrizionale, privi di colesterolo e altri grassi nocivi.

Un altro formidabile vantaggio è che puoi creare innumerevoli versioni semplicemente variando gli ingredienti e formando combinazioni diverse, potendo scoprire sapori nuovi e incredibili come questi hamburger orientali.

Tra i suoi ingredienti spiccano le note dolci di cavolo e carota, oltre al tocco esotico dello zenzero con la sua delicata punta speziata che, insieme al sapore della salsa di soia, conferisce un sapore e un aroma con un'intensità irresistibile .

Questi hamburger sono ricchi di proteine , fibre , flavonoidi , lecitina , acidi grassi omega 3 , acido linoleico , acido linolenico , alliina , allicina , beta carotene , vitamine A , C , E , K e gruppo B ( B1 , B2 , B3 , B6 e B9 o acido folico ), alluminio , zolfo , bario , boro , bromo , calcio , fluoro , fosforo , magnesio , potassio , selenio , sodio , zinco e, in quantità minore, rame , ferro e manganese .