Insalata con spinaci, avocado, noci e mela con vinaigrette al mirtillo

Questa insalata di spinaci baby, avocado, noci e mela con vinaigrette al mirtillo è un'opzione rinfrescante e leggera con un sapore fruttato molto speciale.

Al gusto delicato degli spinaci e dell'avocado, la mela e le noci forniscono un punto dolce e aromatico che viene esaltato dal contrasto generato dall'irresistibile vinaigrette al mirtillo.

Questo rende questa insalata una straordinaria combinazione di deliziose note dolci e fruttate davvero allettanti.

Inoltre, questa è un'insalata ricca di antiossidanti come glutatione e luteina , beta carotene , fibre , acido alfa-lipoico , flavonoidi , carboidrati , polifenoli , lecitina , fitosteroli , omega 3 , omega 6 e omega 9 ; proteine , vitamine A , C , E , K e gruppo B ( B1 , B2 , B3 , B6 e B9 o acido folico ), boro , calcio , rame , fosforo , ferro , magnesio , manganese , potassio , selenio , sodio e zinco .