
Creme de leite de castanha de caju
Este é um molho muito cremoso com um sabor muito suave, acentuado com um toque ácido que o torna irresistível.
É um tempero muito fácil e rápido de preparar, e é feito com poucos e simples ingredientes, embora o melhor de tudo seja seu sabor, que tem um leve aroma de queijo.
Ele pode ser usado em uma infinidade de pratos, mas sem dúvida, é perfeito para vestir pratos de massa e, especialmente, macarrão de legumes ou zoodles , uma vez que o sabor se destaca muito mais.
Este molho é rico em proteínas , fitoesteróis , triptofano , ácidos graxos essenciais ômega 6 , fibras , vitaminas E e grupo B ( B1 , B2 , B3 , B5 , B6 e B9 ou ácido fólico , cobre , cromo , fósforo , magnésio , manganês , potássio , selênio e zinco .
Se este molho é usado para acompanhar um prato de zoodles (macarrão feito de abobrinha espirituosa), também adicionaremos beta-caroteno , vitaminas A e C , cálcio , ferro , sódio e iodo .
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Notas
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- Passo 1Lavamos e descascamos a abobrinha, a colocamos junto com o restante dos ingredientes no copo do liquidificador e batemos bem até que a textura fique cremosa e homogênea. Quando vemos que todos os ingredientes estão bem batidos e que um molho espesso se formou, podemos servi-lo ou despejá-lo sobre os pratos que queremos.