
Panna acida di anacardi
Questa è una salsa molto cremosa con un sapore molto delicato, accentato con un tocco acido che lo rende irresistibile.
È una preparazione molto facile e veloce da preparare, ed è fatta con pochi e semplici ingredienti, anche se il migliore di tutti è il suo sapore, che ha un leggero aroma di formaggio.
Può essere utilizzato su un'infinità di piatti, ma senza dubbio è perfetto per condire piatti di pasta e, soprattutto, tagliatelle di verdure o zuppe , dal momento che il sapore si distingue molto di più.
Questa salsa è ricca di proteine , fitosteroli , triptofano , acidi grassi essenziali omega 6 , fibre , vitamine E e gruppo B ( B1 , B2 , B3 , B5 , B6 e B9 o acido folico , rame , cromo , fosforo , magnesio , manganese , potassio , selenio e zinco .
Se questa salsa è usata per accompagnare un piatto di zoodles (tagliatelle fatte con zucchine vivaci), aggiungeremo anche beta-carotene , vitamine A e C , calcio , ferro , sodio e iodio .
Categorie
Sistema di misura
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difetto
Note
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- Passaggio 1Laviamo e sbucciamo le zucchine, le gettiamo insieme con il resto degli ingredienti nel bicchiere del frullatore e lo sbattiamo bene fino a quando la consistenza è cremosa e omogenea. Quando vediamo che tutti gli ingredienti sono ben battuti e che si è formata una salsa densa, possiamo servirlo o versarlo sui piatti che vogliamo.